Trwy brynu clai kaolin sych neu bowdr, gallwch chi wneud eich glanhawyr croen naturiol, masgiau a phrysgwydd gartref eich hun. Gallwch hefyd chwilio am gynhyrchion sydd wedi'u gwneud yn barod wedi'u gwneud â chaolin, neu gallwch ychwanegu clai kaolin at eich hoff lanhawr.
I wneud eich cynhyrchion gofal croen eich hun gan ddefnyddio clai kaolin, cymysgwch y clai llyfn gydag ychydig bach o ddŵr i greu past sy'n haws ei ddefnyddio. Mae'r past yn cynnwys crisialau bach sy'n helpu i exfoliate, glanhau, ac adnewyddu'r croen trwy rwymo ag olew, amhureddau, a chelloedd croen marw, y gellir eu tynnu wedyn.
Mae faint o ddŵr sydd angen i chi ei ychwanegu yn dibynnu ar faint y gronynnau kaolin a'r union gemegau a all fod yn bresennol yn y clai caolin. Darllenwch y cyfarwyddiadau yn ofalus i bennu'r gymhareb.
Dechreuwch gydag ychydig bach o ddŵr ac ychwanegwch fwy yn ôl yr angen. Rydych chi eisiau creu cysondeb tenau, past-sy'n ddigon trwchus i'w roi ar eich croen.
Defnyddio ar yr wyneb-Rhowch y clai kaolin ar groen llaith a'i dylino'n ysgafn i mewn. Gadewch iddo amsugno i'r croen am tua 5 i 10 munud, yna rinsiwch â dŵr cynnes.
Yn y bath-Ychwanegwch ddau bunt o gaolin a dwy bunt o halen Epsom at dwb socian cynnes ar gyfer profiad therapiwtig ac ymlaciol i'r croen a'r meddwl. Gallwch hefyd ychwanegu olewau hanfodol, fel olew lafant, i hyrwyddo ymlacio ac iechyd y croen ymhellach.
Yn y gwallt-Gwneud bast o kaolin a'i roi ar groen y pen a'r gwreiddiau. Gadewch iddo eistedd ar eich gwallt am tua phum munud cyn ei rinsio a'i gyflyru.
Ar gyfer iechyd deintyddol-Ychwanegwch ychydig bach o gaolin at eich past dannedd i helpu i lanhau deintgig a dannedd gwynnu trwy dynnu plac. Gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n llyncu'r clai, yna rinsiwch yn drylwyr.
Defnyddio kaolin yn fewnol:
Cymerir Kaolin pectin ar lafar ar ffurf hongiad hylif ac fe'i defnyddir yn gyffredin i helpu i reoli dolur rhydd mewn oedolion (ond nid plant fel arfer). Gellir ei gymryd gyda bwyd neu hebddo.
Argymhellir ei gymryd o fewn un neu ddau ddiwrnod i ddechrau'r dolur rhydd i gael y canlyniadau gorau. Fel arfer dim ond am tua 24 awr neu lai y mae angen ei gymryd.
Ar gyfer oedolion, y dos arferol yw 4 i 8 llwy fwrdd (60 i 120 ml) ar ôl pob symudiad coluddyn. Mae'n fwyaf effeithiol pan fyddwch chi'n yfed digon o hylifau ac yn bwyta diet di-boen, nad yw'n cythruddo am sawl diwrnod yn olynol.
